東京出身。立教大学経営学部を卒業後、大手航空会社に入社。CAとして勤務している間、世界各国の滞在先で趣味だったヨガのクラスを受け、様々なタイプのヨガに出会う。その中で、瞑想/マインドフルネスにも大きな影響を受け、ただ"今この瞬間"に目を向けありのままを受け入れる、ということで、自分自身も長年抱えていた心身の不調や違和感が和らいでいくことを体感する。
とめどなく流れてくる情報社会に生きる私たちは、情報にさらされている時間に対し、それを浄化するための時間が圧倒的に足りていないと感じています。ゆっくりと流れる時間に身を置いて、深呼吸し、今ここにいる自分という存在だけに向き合うことで、ヨガの時間が皆さまの心と身体をクリアにする時間になればいいなと願っています。
クラスでは生徒さん1人1人に合わせたアジャストを丁寧にしっかりと行い、怪我の防止とポーズの効果を深めます。また、幼少期から14年間のバレエ歴で得た多数の舞台経験や国内外のコンクール入賞実績に基づいた“美しいヨガ”を心がけています。

After graduating from St.Paul's university, Momoka joined a major Japanese airline company. While working as a cabin crew, she attended many yoga classes around the world and learned various types of yoga. Also, she was greatly influenced by meditation and mindfulness. These important philosophies that 1."Focus on your attention on the breath and how the body moves with each inhalation and exhalation" and 2."Accept all of yourself as you are" helped her alleviating her own long-standing mental and physical discomfort.
As we live in the stress-riden society sorrounded by too many informations, we need to spend more time for yourself to be released from them.
In her class, she introduces you to take a deep breath in a slow flowing time to face yourself and feel "now". Adjustments are taken to fit each student so that everyone can move comfortably. Also, she gives you some tips for doing "beautiful yoga” based on her 14years of experience in classical ballet and prize giving from many domestic and international competitions.

Qualifications
・RYT200
・maternity yoga
・mental psychology counselor
・mindfulness specialist
・sports food master
・nutrition food instructor for athlete
・Royal Academy of Dance Advance2 level
・advanced anatomy masters course
・vipassana meditation 10days course