元フィギュアスケートシンクロ日本代表。選手現役中にストイックな体重制限の反動で摂食障害を患う。自身が心身不調に陥った経験から、引退後は一般企業での就業を経て、ヨガ講師、フードコーディネーター、食育インストラクターの資格を取得し、栄養学の知識や心身との向き合い方について学びを深める。
現在はヨガ講師&料理家として、食、運動、心のケアを伝え、心身を健康に保つことの大切さを発信している。料理家として料理レシピを投稿しているInstagramのフォロワー数は24万人(2023年7月時点)、ヨガ講師としては某スキルシェアサイトにて5万件あるレッスン数の中で人気ヨガ講師ランキング1位を獲得(2021年実績)。イベントやTV出演など、幅広く活躍中。