青森県出身。女優として長年活動する中でヨガと出会い、身体と心の在り方を見つめ直す転機を迎える。
国際ヨガ資格RYT200を取得後も学びを何度も重ね、安心・安全を第一に、心の健康を内側から育てていくヨガを大切にしている。
東京都府中市で「at yoga life fuchu 」のスタジオディレクションを2年経験した後、
中央区勝どきにて「peaceberg style studio 」を1年運営。

2022年子育て環境を変える為、新潟へ移住。
2024年にクラウドファンディングに挑戦し、セミホットヨガスタジオ「Slow」をオープンした。
冬の長い新潟を温めるセルフケアの場、そして地域の講師が安心して活動できる環境づくりに取り組み人気を得ている。
新潟ではラジオ番組のパーソナリティ「slow life niigata」を2年半務める他、
新潟県公式の健康・ウェルネス分野におけるにいがた健康立県メインアンバサダーとしても活動中。

行政・企業・地域と連携し、ヨガを通じた健康イベントや体験型プログラム、トークセッションなどに多数出演している。
庶民的な生活者としてヨガをくらしに取り入れることで生まれる穏やかさや余裕を実感しながら、
表現者として、指導者として、「戦わない競わないヨガ」をテーマに活動を続けている。

なお、現在運営するスタジオ「Slow」は、これまでの感謝を込めた Final Year（2026） を一つの節目とし、
地域との絆を丁寧に深める期間として位置づけている。』

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